Männer wollen starke Muskeln und einen perfekten Adoniskörper. Frauen dagegen streben lieber nach einer festen und schlanken Bauch-Beine-Po Gegend. Doch um ein solches Traumfigurziel zu erreichen benötigt man Sport, Muskelaufbau und eine Diät. Hier erhaltet ihr Tipps für die Strandfigur und könnt lachen über die vielen lustigen Bodybuilding-, Kraftsport- und Muskelaufbau- (vorher und nachher) Bilder.

  • Frauenpower mit Muskeln – Von Kissen-Klopfern zu Weltherrscherinnen

    Oh ja, die Zeiten haben sich geändert. Früher waren Frauen bekannt dafür, mit zarten Händen die Kissen zu schütteln und die Decken auszurichten, damit der männliche Held der Geschichte sich zur Ruhe legen konnte. Schließlich benötigte der müde Krieger nach einem langen Tag des Jagen und Beutemachens eine angenehme Lagerstätte. Denn jeder weiß, dass Kissenklopfen…

  • Männer wollen Muskeln

    Männer wollen einen muskulösen Körper, der vollgepackt ist mit dicken Muskeln von denen sie noch nicht einmal wissen wie sie heißen. Das ist auch egal, denn die Fleischberge dienen nicht dazu die eigenen Anatomie zu erlernen oder schwere Sachen hin und her zu tragen. Nein die Muskeln sollen einfach nur groß sein.  Muskelaufbau – Warum…