Die Kirche des heiligen Al Bundy: Der lustige Blog zum lachen

Satire, Schwachsinn & Bier

  • Fitnesslügen: Sechs Wochen später und der einzige Zuwachs ist meine Faulheit

    Fitnesslügen: Sechs Wochen später und der einzige Zuwachs ist meine Faulheit

    Die Wahrheit hinter sechs Wochen Trainingsplänen: Meine Erfahrung mit der Fitnessrealität: Nun, liebe Leser, hier sitze ich, sechs Wochen später, und der einzige Muskel, der wirklich gewachsen ist, ist der in meinem Daumen – vom unermüdlichen Scrollen durch unzählige Fitness-Apps. „In sechs Wochen zum Traumkörper“, hauchten sie, „einfach und schnell“, flüsterten sie. Aber die einzige

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  • Wieso können Bodybuilder keinen Spiegel passieren, ohne ihre Muskeln anzuspannen?

    Wieso können Bodybuilder keinen Spiegel passieren, ohne ihre Muskeln anzuspannen?

    Oh, mein lieber Spiegel, wie bist du wohl in diese Situation geraten? Stell dir vor, du hängst einfach an der Wand und dein einziger Zweck ist es, das Bild der Welt widerzuspiegeln. Aber dann kommt ein Bodybuilder daher und deine Existenz ändert sich schlagartig. Du wirst zu seinem persönlichen Posing-Partner, zu seinem muskelverstärkten Ego-Booster. Kein

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  • Adé Komfortzone, hallo Schweißperlen: Willkommen in der Muckibude

    Jetzt mal Hand aufs Herz: Wer steht nicht auf eine ordentliche Portion Masochismus? Ah, du streckst den Finger in die Höhe? Na gut, aber ich wette, dein Fitnessstudio-Vertrag sagt etwas anderes. Ja, du hast richtig gehört. Jedes Mal, wenn du diese Tür öffnest, bereitest du dich darauf vor, die grausamen Realitäten des Lebens in einer

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