Ratschlag

Dunning-Kruger-Effekt: Das man schlau ist denken immer nur die Dummen

Bin ich klug oder nur vom Dunning-Kruger-Effekt geblendet? In den tiefen, dunklen Wäldern der menschlichen Psyche, wo Selbstüberschätzung und Unwissenheit in trauter Zweisamkeit walten, findet sich ein kurioses Phänomen: der Dunning-Kruger-Effekt. Dieser besagt, dass diejenigen unter uns, die mit dem Wissen eines halb leeren Joghurtbechers gesegnet sind, oft glauben, sie wären die Creme de la Creme der Intelligenz. Während echte Genies in bescheidener Selbstreflexion baden, schwimmen die Dunning-Kruger-Opfer in einem Meer aus selbstzufriedener Ignoranz. Wie entkommt man dieser trügerischen Falle? […]

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Lebensregeln, die man dir nie erzählt hat: Das „Hätte, Wenn und Aber“ des Lebens

Die ungeschriebenen Regeln des Lebens: Lernen durch Versagen: Kommen wir zur ersten Regel des Lebens: Du wirst Fehler machen, und das ist auch gut so. Stell dir vor, du steigst zum ersten Mal in deinem Leben auf ein Fahrrad, und – oh Wunder – du fällst nicht hin. Das klingt nach einem langweiligen Film, oder? Das Leben ist das gleiche Prinzip, nur dass du statt des Fahrrads deine Steuererklärung machst. Oder versuchst, deine Waschmaschine zu reparieren und am Ende mehr

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Ins Fettnäpfchen treten: Wie man stilvoll ins soziale Desaster schlittert

Wir alle kennen das Gefühl, wenn man in der Gesellschaft etwas sagt oder tut, und sofort weiß: Das war ein Fehler. Der Moment, in dem alle Blicke auf dich gerichtet sind, und du am liebsten im Boden versinken würdest. Das ist das berühmte Fettnäpfchen. Es ist wie eine unsichtbare Falle im sozialen Dschungel, immer bereit, dich zu verschlingen, sobald du nur einen Fuß falsch setzt. Die Kunst des Fettnäpfchentretens erfordert kein Talent, es passiert einfach – und das meistens im

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Die verrücktesten Ideen für besseren Schlaf: Garantiert erfolglos

Schlaf ist ja bekanntlich für die Schwachen. Deshalb, meine liebe Nachteule, präsentiere ich dir heute die ultimative Liste der verrücktesten Ideen, um besser zu schlafen – oder zumindest, um während des Wachliegens etwas zu lachen zu haben. Mitternächtliche Geisterbeschwörung: Ein sicherer Weg zum schnellen Einschlafen: Stelle dir vor, es ist 2 Uhr morgens, du rollst dich von einer Seite zur anderen, und plötzlich kommt dir die brillante Idee: Warum nicht ein bisschen mit dem Übernatürlichen experimentieren? Du zündest ein paar

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Selbsthilfebücher: Wie ich mein Leben in 8 Schritten nicht geändert habe

Die leeren Versprechungen von Selbsthilfebüchern: Ein sarkastischer Leitfaden: Stell dir vor, du kaufst ein Selbsthilfebuch mit dem Titel „In 30 Tagen zum neuen Ich“. Klingt verlockend, nicht wahr? Nun, es ist Tag 31, und das einzige Neue an dir ist vielleicht die Kaffeeflecken auf dem Buchcover. Diese Bücher versprechen dir die Welt – und liefern nicht mal einen Stadtplan dazu. Sie sind wie der Zauberer, der den Hasen im Hut vergessen hat. Sind Selbsthilfebücher die Comedy-Shows des Buchhandels? Man muss

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Abnehmen mit Sarkasmus: Der Kampf gegen die Kalorien

Traumkörper – Warum ihn alle wollen, aber nur wenige erreichen: In den dunkelsten Ecken der Kleiderschränke lauern sie, die Skinny Jeans von vor fünf Jahren. Ein Relikt aus einer Zeit, in der Schokolade nur ein flüchtiger Gedanke und nicht der Hauptbestandteil des Frühstücks war. Jeans aus der Vergangenheit – Die stummen Zeugen verlorener Schlachten. Jeder hat diese eine Hose. Die, die früher passte. Die, die als ständige Erinnerung dient, wie fit man doch einmal war. Nun ist sie da, hängt

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