Gesundheit

Pflegeberuf: Ich mag Menschen nicht, darum arbeite ich in der Pflege!

Die geheimen Pflegestrategien – Sarkasmus, Ironie und ein bisschen Mitgefühl: In den tiefen, unergründlichen Abgründen des Pflegealltags, wo das Lachen meistens stirbt und Sarkasmus als beste Verteidigung gegen die täglichen Absurditäten dient, hat sich eine spezielle Art von Helden etabliert. Sie tragen keine Umhänge, sondern Kittel und ihre Superkräfte bestehen aus Sarkasmus, Ironie und – wenn man genau hinschaut – einem winzigen Fünkchen Mitgefühl, versteckt hinter einer dick aufgetragenen Schicht Zynismus. Sie sind die modernen Gladiatoren in den Arenen der […]

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Täglicher Apfel = Null Arztbesuche? Wir zerschmettern den Mythos mit saftigen Fakten!

Der Ernährungsmythos – Ein Apfel am Tag, hält den Doktor fern: Es war einmal in einem Königreich, weit entfernt von jeder Logik, wo die Äpfel nicht nur Früchte waren, sondern Symbole eines gesunden Lebensstils. Hier, in diesem mystischen Land, glaubte man fest daran, dass der tägliche Verzehr eines Apfels jegliche Notwendigkeit eines Arztbesuchs obsolet macht. Ironischerweise führte dies zu einer rasanten Zunahme von Apfeldiät-Coaches, die mit fragwürdigen Zertifikaten winkten, ausgestellt von der Akademie des magischen Denkens. Warum ist der Apfel

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Mein gescheiterter Versuch, gesund zu leben: Eine Komödie in drei Diäten

Mein Versuch, gesund zu leben: Da stand ich also, mit meinem Vorsatz, gesund zu leben, und einer Einkaufsliste, die eher einem Chemiebaukasten glich. „Chia-Samen, Açai-Beeren, Matcha-Pulver“, murmelte ich, während ich durch die Gänge eines Bio-Supermarktes irrte. Mein erster Akt der Tragödie begann mit der ‚Wunder-Diät‘, die versprach, mich in einen griechischen Gott zu verwandeln. Stattdessen fühlte ich mich wie Sisyphos, verdammt, meinen Einkaufswagen für alle Ewigkeit durch überfüllte Supermarkt-Gänge zu schieben. Die Wunder-Diät: Von griechischen Göttern und Supermarkt-Sisyphos: Meine Freunde

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Neujahrsvorsätze im Januar: Sarkastische Tipps für ein gesundes 2024

Januar 2024, die Zeit der großen Neujahrsvorsätze. Ganz oben auf der Liste: Mehr Sport. Aber da ist ein Problem – dein Sofa. Es fühlt sich vernachlässigt, fast verraten. Während du in deinen neuen Turnschuhen posierst, wirft es dir Blicke zu, die sagen: „Ich dachte, wir hatten was Besonderes.“ Eindeutig, dein Sofa ist eifersüchtig. Es hat dich durch all die Filmabende und Serienmarathons begleitet, und jetzt? Jetzt willst du es für ein paar Hanteln und eine Yogamatte verlassen. Verrat! Kann ein

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Vintage Zigarettenwerbung: Als Rauchen noch gesund war

Zigaretten als Frühstück der Champions: Wie Werbung uns den gesunden Start in den Tag versprach: Die gute alte Zeit, in der die Zigarette neben Toast und Marmelade nicht fehlen durfte. Warum Kaffee trinken, wenn der erfrischende Zug an einer Zigarette einem direkt die Lebensgeister zurückbrachte? Ja, meine Damen und Herren, es gab eine Zeit, in der die erste Zigarette des Tages nicht nur die Lunge erfüllte, sondern auch das Herz mit einem kindlichen Glücksgefühl. Das war keine morgendliche Untugend, nein,

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Warum endet meine Salat-Diät immer in einer Pizzabestellung?

Wer hätte gedacht, dass Salat zweisprachig ist? Ja, ich hatte auch meine Zweifel, aber hier sind wir. Jedes Mal, wenn ich eine frische Schüssel grünen Salat vor mir habe, fange ich an, mich wie in einem italienischen Restaurant zu fühlen. Rucola, Feldsalat, Radicchio – sie alle beginnen plötzlich, in ihren besten italienischen Akzenten zu sprechen, und dann… Boom! Ich bestelle Pizza. Ich meine, warum fängt mein Salat an, mit mir auf Italienisch zu reden, wenn ich nicht imstande bin, ihm

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