Depressionen: Antworten auf „Stell dich nicht so an“ und andere Sprüche

Wie „Stell dich nicht so an“ zum Lieblingsspruch meiner inneren Stimme wurde: Es war ein ganz gewöhnlicher Dienstag, als ich feststellte, dass mein innerer Kritiker offenbar ein unbezahltes Praktikum bei den Weltmeistern der unnützen Ratschläge absolviert hatte. Dort muss er den Satz „Stell dich nicht so an“ als Mantra für jede Lebenslage gelernt haben. Beim Anblick meines morgendlichen Gesichts im Spiegel – eine Mischung aus Dostojewskis Melancholie und dem unerschütterlichen Optimismus eines Toastbrots, das darauf wartet, verbrannt zu werden – […]

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Langeweile als Eheversprechen: Ein lustig sarkastischer Blick aufs Eheleben

Unfehlbare Wege, deine Ehe frisch zu halten, ohne die Polizei zu involvieren: In meiner unendlichen Weisheit habe ich entdeckt, dass das Geheimnis einer ewig jungen Ehe darin besteht, das Leben nicht allzu ernst zu nehmen. So wie der heilige Al Bundy es lehrte, indem er seine Hand in die Hose steckte und dem Fernseher mehr Aufmerksamkeit schenkte als seiner Familie, so schlage ich vor, die Ehe mit einer Prise Sarkasmus zu würzen. Zum Beispiel, statt Rosen für den Jahrestag zu

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Witz des Lebens: Optimismus ist Stumpfsinn: Sei schlau, sei Pessimist!

Sei schlau, sei Pessimist!: In der glorreichen Ära des Positivdenkens, wo jeder zweite Instagram-Post einem weismachen will, dass das Glas halb voll ist, erhebt sich die Frage: Was, wenn das Glas nicht nur halb leer, sondern auch noch undicht ist? Hier treten wir ein in die majestätische Welt des Pessimismus, ein Land, in dem die Wolken nicht silber, sondern aus Blei sind. Es ist eine Weltanschauung, die nicht einfach nur sagt: „Erwarte das Schlimmste“, sondern vielmehr: „Wenn das Schlimmste eintritt,

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Wenn Ostern dir die Eier kneift: Osterbräuche, die die Familie auseinander treiben

Ostern 2024: Osterbräuche, die testen, was dicker ist: Blut oder Ostereierfarbe: Ostern 2024 – diese Zeit, in der sich die Familie trifft, um in harmonischer Dysfunktionalität Eier zu suchen, die keiner versteckt hat. Wir starten mit der wundersamen Wandlung erwachsener Menschen in großgewachsene Kinder, die um bunt bemalte Eier kämpfen, als ob es der letzte Ausweg aus ihrer existentiellen Krise wäre. Hier, meine lieben Leser, sehen wir die moderne Tragödie des Familienzusammenhalts: Erwachsene, die sich im Garten prügeln, weil jemand

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Wie ich die Work-Life-Balance durch Inaktivseins perfektionierte

Kündigung des Hamsterrads: Wie ich Work-Life-Balance durch Nichtstun ersetzte: In einer Welt, in der die Work-Life-Balance als heiliger Gral der modernen Existenz gepriesen wird, habe ich eine radikalere Lösung gefunden: Ich kündigte einfach beides. Das Hamsterrad der Produktivität wurde durch ein metaphorisches Bett aus Marshmallows ersetzt. Anstatt mich zwischen Arbeit und Freizeit aufzureiben, entschied ich mich für einen dritten Weg – das glorreiche Nichtstun. Es war eine Offenbarung, eine epiphanische Erfahrung, die mir zeigte, dass das Nichtstun nicht einfach nur

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Der Kaffeeklatsch mit den Kollegen: Lachen, um nicht zu weinen

Absurde Anekdoten aus dem Alltag mit der Kaffeemaschine: Während der Kaffee aus der Maschine tropft, beobachte ich, wie mein Kollege verzweifelt versucht, den Kaffeesatz zu lesen. „Sieht aus wie das Gesicht meines Ex-Schwiegersohns“, murmelt er. Ein anderer Kollege schüttelt den Kopf und sagt: „Das ist kein Kaffeesatz, das ist die Asche deiner Karriere.“ In diesem Moment wird mir klar: Unsere Kaffeemaschine ist nicht nur ein Getränkeautomat, sondern auch eine Quelle unendlicher Weisheiten und bitterer Wahrheiten. Wer braucht schon einen Therapeuten,

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